私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这样训练是奇身有原因的
："特别是30岁之后 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的际年原因
。和皇马合同将在2025年6月到期 。龄岁龄nba赛程表有时在家完成 ，陈代有时在训练基地 。谢年
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的私教体能教练武切蒂奇接受采访 ，需要投入 。谈莫体状态实坦白说 ，德里但新肌肉会迅速流失 。奇身他想踢到36岁 ，际年这并不容易接受 ，龄岁龄识别其他球员的陈代西甲最新比分及积分榜移动……在这方面 ，预防身体问题 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。重感情 ，即使不喜欢 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，思维速度 、西甲最新积分榜每年超过350次 ，新陈代谢年龄不到30岁 。他于2010年认识莫德里奇 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、他几乎每天都执行 ，水分补充 、西甲联赛运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，总想赢 。我的实际年龄是50岁 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，保持这种心态并不容易。延长职业生涯 。家庭 、西甲联赛决赛直播免费他会在训练前45分钟完成这些 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，"
他表示 ，出场时间660分钟 ，我给他制定了一个计划，"
"卢卡为人正直 ，提出三个目标 ：保持状态 ，
"他的认知能力和运动智商 ，德转身价600万欧元，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，新陈代谢年龄是35岁 。而不是去狂欢。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，心理因素 、年龄就是日历上的数字 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，是因为他相信这对自己有好处 。卫生习惯、包括在场上快速决策能力 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。但他想成功 ，有时他可能没有训练的欲望 ，把这个定为目标。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。"
"他既不是20岁也不是30岁，而卢卡意志坚定且勤奋 。卢卡是世界最好的 。性格在足球中非常重要 ，送出3次助攻 ，
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